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photo: Rogério Barroso - Praxis
by Diogo Rosa

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photo: Rogério Barroao. From my wyndow.

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photo: Rogério Barroso. Planta.

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photo: Rogério Barroso. Iluminação do Natal.

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photo: Rogério Barroso. Rio Tejo.

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photo: Rogério Barroso. Street art.

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photo: Rogério Barroso. Espuma.

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photo: Rogério Barroso. Street art.

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photo: Rogério Barroso. Street art.

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photo: Rogério Barroso. Street art.

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photo: Rogério Barroso. Contador de água.

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photo: Rogério Barroso - Ondas.

Ese aire cargadito de sexo

                           Tu respiración participa en tu sexualidad. Getty Images

 

 

No le damos la importancia que tiene porque lo hacemos involuntariamente, pero la respiración es uno de los elementos que participan en nuestro goce sexual. Aunque suene básico, en realidad, consiste en tomar consciencia de que respiramos. Se llama respiración consciente y es la base, por ejemplo, de la meditación, pero llevado a la cama provoca más placer y mejores orgasmos. "Al centrarnos en el momento presente, conectamos con nosotros mismos y con nuestras sensaciones y emociones", describe Ana Lombardía, psicosexóloga, "Prestamos atención, sin distraernos con nada más, focalizándonos en lo importante. La respiración consciente nos permite ver las cosas con más perspectiva y analizar, realmente, cómo es nuestra vida en ese momento".